لعبة القفز بالحبل الرياضية المتصلة بكرة

✅لعبة القفز بالحبل الرياضية يمكن للكرة المتأرجحة تمرين الجسم بالكامل وتحسين الدورة الدموية وتوفير الأكسجين النشط الكافي للدماغ وتعزيز نمو الدماغ
✅ حلقة القفز الوامضة للكاحل هي مساعد جيد للتمرين.
✅يمكن أن تلعب دورًا في صحة الإنسان.
✅ لها تأثيرًا معينًا على تحسين اللياقة البدنية للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
✅يمكن لكرة القفز أن تدفع الساقين والبطن والجزء العلوي من الجسم للتمرين معًا.
✅تعزز عملية الأيض في الجسم، وكثافة التمرين وتأثيره أفضل من القفز والجري، وأكثر متعة من القفز والجري.
✅ من السهل على الأطفال الاستمرار فيها، ويمكنها تكثيف التمارين ، وذلك لتقوية العظام وتحسين اللياقة البدنية.
✅كرة تخطي للكاحل والقفز والحبال الراقصة من معدات اللياقة البدنية هدية مناسبة للأطفال والكبار